quinta-feira, 14 de julho de 2011

Sardinha na Panela de Pressão


.

1 kg de filé de sardinha fresca 
 4 tomates maduros sem pele e sem semente (picados em cubos grandes)
1 pimentão verde cortado em tiras
1 cebolas cortadas em anéis
2 dentes de alho amassados
1/2 xícara de azeite
Limão
Coentro picadinho
Sal



Tempere as sardinhas com limão e sal
Comece a arrumar em camadas finas na panela de pressão: tomate, cebola, alho, coentro, pimentão e sardinha, até terminar todos os ingredientes
Por último, derrame o azeite
Feche a panela e acenda o fogo
Quando começar a apitar, abaixe o fogo e desligue após 10 minutos
Abra a panela só depois que sair toda a pressão.



Nenhum comentário:

Postar um comentário

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.